قوة العادات ؛ لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعملية
تأليف تشارلز دويج
195 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
في هذا الكتاب الاستقصائي الممتع، يأخذنا الصحفي تشارلز دويج في رحلة علمية لاستكشاف عالم العادات وكيفية تشكيلها لحياتنا. بالاعتماد على أبحاث من مختبرات علم النفس وكبرى الشركات، يكشف الكتاب عن الآلية العصبية وراء تكوين العادات وكيف يمكننا تغييرها. يشرح دويج "حلقة العادة" المكونة من الإشارة والروتين والمكافأة، ويقدم رؤى عميقة حول كيفية استخدام هذا الفهم لتحسين صحتنا وإنتاجيتنا. إنه دليل أساسي لكل من يسعى لفهم سلوكه وتطوير عادات أفضل.
تفاصيل
- المؤلف
- تشارلز دويج
- دار النشر
- مكتبة جرير
- سنة النشر
- 2020
- ISBN
- 6281072075446
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
