استعادة الثقة بالجسد ؛ طريق إلى الشفاء والتحرر
تأليف مجموعة من المؤلفين · ترجمة منتدى فايز علمي
160 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
يتناول هذا الدليل المستوحى من دراسات هارفارد بزنس ريفيو أهمية التصالح مع الجسد وفهمه كجزء أساسي من عملية الشفاء النفسي والتحرر من الضغوط. يشرح المؤلفون كيف يؤثر التوتر والصدمات على الحالة الجسدية، وكيف يمكن لاستعادة الثقة بالجسد أن تحسن جودة الحياة والأداء المهني. يوفر العمل تمارين وتقنيات عملية لتعزيز الوعي الجسدي وتبني عادات صحية تدعم التوازن النفسي والعاطفي. هو مرجع ضروري لكل من يسعى لتجاوز مشكلات صورة الجسد والعيش بانسجام تام مع ذاته البدنية والروحية.
تفاصيل
- المؤلف
- مجموعة من المؤلفين
- المترجم
- منتدى فايز علمي
- دار النشر
- الدار العربية للعلوم ناشرون
- سنة النشر
- 2023
- ISBN
- 9786140135734
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
