لماذا نأكل كثيرا
تأليف أندرو جينكينسون · ترجمة منتدى فايز العلمي
160 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
يستكشف جراح السمنة أندرو جينكينسون في هذا الكتاب الأسباب الحقيقية وراء زيادة الوزن، متحدياً المفاهيم الشائعة حول الحميات الغذائية والسعرات الحرارية. يجادل الكتاب بأن أجسامنا مبرمجة للحفاظ على "نقطة ضبط" معينة للوزن، وأن أسلوب الحياة الحديث والأطعمة المصنعة يعطلان هذه الآلية البيولوجية. يقدم الكتاب شرحاً علمياً مبسطاً لكيفية عمل الهرمونات والتمثيل الغذائي، مقدماً رؤى جديدة لفهم السمنة وإدارتها بشكل مستدام. إنه دليل لفهم لغة الجسد بدلاً من محاربته.
تفاصيل
- المؤلف
- أندرو جينكينسون
- المترجم
- منتدى فايز العلمي
- دار النشر
- الدار العربية للعلوم ناشرون
- سنة النشر
- 2022
- المجال
- العلوم · الصحة والتغذية
- ISBN
- 9786140134652
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
