حتى لا تكون عالقا ؛ كيف تتجاوز الجمود وتنطلق
تأليف بريت فرانك · ترجمة عبد الرحمن النجار
120 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
يقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لفهم الأسباب النفسية والعصبية وراء الشعور بالجمود والعجز عن التقدم في الحياة. تستخدم المؤلفة، وهي معالجة نفسية متخصصة، أحدث ما توصل إليه علم الأعصاب لتشرح لماذا "نعلق" في أنماط سلوكية معينة. يتناول الكتاب آليات استجابة الدماغ للصدمات والقلق، ويقدم أدوات واستراتيجيات فعالة لتحرير الذات من هذه القيود. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تجاوز التسويف والتردد، وتحفيزه على اتخاذ خطوات واثقة نحو تحقيق أهدافه.
تفاصيل
- المؤلف
- بريت فرانك
- المترجم
- عبد الرحمن النجار
- دار النشر
- منشورات الرمل
- سنة النشر
- 2023
- ISBN
- 9786144722428
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
