التأمل ؛ لماذا نتأمل بل لم لا نتأمل استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتا للتأم
تأليف أوشو · ترجمة محمد ياسر حسكي-كارمن الشرباصي
80 د.م.90 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
يقدم أوشو في هذا الكتاب استراتيجيات عملية للتأمل مصممة خصيصاً للإنسان المعاصر الذي يعاني من ضيق الوقت وكثرة الضغوط والتوتر. يوضح المؤلف أن التأمل ليس اعتزالاً للحياة، بل هو حالة من الوعي والحضور يمكن ممارستها في قلب الضجيج والعمل اليومي. يشرح الكتاب كيف يمكن لهدوء الذهن أن يحسن الإنتاجية، ويقلل القلق، ويعيد التوازن للصحة الجسدية والنفسية للفرد. يتناول العمل تقنيات "التأمل الحركي" والوعي باللحظة كحلول فعالة لمواجهة إيقاع الحياة المتسارع في العصر الحديث. يمثل الكتاب دليلاً حيوياً لكل من يسعى لاستعادة سكينته الداخلية دون التخلي عن مسؤولياته وطموحاته الدنيوية.
تفاصيل
- المؤلف
- أوشو
- دار النشر
- دار الخيال
- سنة النشر
- 2018
- المجال
- التنمية الذاتية · التأمل
- ISBN
- 9789953650104
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
