اجلس وتأمل
تأليف سوكي نوفوغراتس - إليزابيث نوفو · ترجمة ريم طويل
120 د.م.
متوفر1
- التوصيل لكل المدن · 35 د.م. — مجاني فوق 500 د.م.
- الدفع عند الاستلام أو بالتحويل البنكي
- نسخ أصلية جديدة من دور النشر مباشرة
عن الكتاب
يقدم هذا الكتاب دليلاً بسيطاً وعملياً لكل من يرغب في بدء رحلة التأمل ولكنه يجد صعوبة في ذلك، فهو مصمم خصيصاً للمبتدئين والمشككين. بأسلوب سهل ومباشر، يزيل المؤلفان الغموض المحيط بالتأمل ويقدمان تقنيات متنوعة يمكن تطبيقها في أي وقت ومكان. يستعرض الكتاب الفوائد العلمية للتأمل في تقليل التوتر وزيادة التركيز وتحسين الصحة العامة. "اجلس وتأمل" هو دعوة لطيفة للجلوس مع الذات لبضع دقائق يوميًا واكتشاف الهدوء الداخلي في خضم صخب الحياة.
تفاصيل
- المترجم
- ريم طويل
- دار النشر
- دار الساقي
- سنة النشر
- 2021
- ISBN
- 9786140321731
آراء القرّاء
لم يكتب أحد عن هذا الكتاب بعد. شاركنا رأيك بعد قراءته: سجّل الدخول ثم اشترِ الكتاب لترك مراجعتك.
